وب سایت علیرضا صائبی وبلاگ علیرضا صائبی
یک موسسه انگلیسی به تازگی میزان استرس در ۱۵۰ شهر را بر مبنای فاکتورهایی اندازه گرفته که به نظرم جالب آمد و مناسب دیدم با دوستانم به اشتراک بگذارم. در ابتدا توجه به فاکتورهایی که برای ارزیابی استرس مورد مطالعه قرارگرفته قابل توجه است. این فاکتورها به قرار زیر انتخاب ...
Read More »چرخ زندگی
نظریه «چرخ زندگی» (Wheel of Life) یکی از ابزارهای مؤثر برای ارزیابی تعادل و رضایت شما در ابعاد مختلف زندگی است. این ابزار به شما کمک می‌کند تا بادقت وضعیت فعلی خود را در هر بخش بررسی کنید و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. در اینجا فرض ...
Read More »